Teambuilding HR 2015

21-23hb Ogos teambuilding HR di Penang, rasa malasnya nak pergi tapi nak buat macam mana kan dah kata semua kena pergi so pergi jelah. El stay kat flamingo hotel penang dan jadual macam padat je bila tengok tentatif. Sebenarnya tak berapa sihat sebab pinggang el masih sakit lagi, tapi ku gagahkan juga lah. Malam rabu el dah packing barang nanti packing lambat-lambat lagi pening kepala hahaha.. mane tak nya bila packing berjam-jam selalunya aduhaiiii ntah hapalah yang aku kemas kan.
 
Pagi jumaat tu kita orang bertolak dalam pukul dan sampai di Penang dalam pukul 5 petang. Sampai je kita orang check in hotel and ada minum hi-tea petang tu. Sebelah malam nya pula kami pi makan malam kat padang kota. El oder char keow teow jer.

 Kak aisyah ni partner masa duduk dalam bas

 Inilah bilik el duduk sebilik dengan Dila

 Duduk sekali dengan urusetia, ada 2 bilik siap dengan hall..memang besar bilik dia hehehe

 View from room. Masa ni baru lepas hujan so nampak mendung jer..

 Hi-tea with the girls

Masa malam nya pula el makan char keow teow kat padang besar, harganya RM 8

 Hari ke-2, kita orang di escape pula.

 Sebelum masuk escape bergambar dulu hihihi..

 First time mencuba flying fox ni. Mula-mula macam takut tapi bila dah cuba memang best, great experience!!

 Group team no 3
 

 Baru turun mencuba Gecko Tower bersama wana

 Nizam ni mana ada mesti nak meyelit amik gambar huhuhu..

 Wakil team untuk game Monkey Business, banyak betul rintangan yang kena lalui tapi apa pun memang best!!

 Ini apa yang ada dalam escape tu, memang banyak game. Sesiapa yang pi penang boleh la datang sini dan cuba experience sendiri okey.

Organic Food For Endometriosis

Pada Oktober 2012 el pernah menjalani operation untuk remove endometriosis. Selepas operation adalah dalam setengah tahun followup untuk rawatan sis tu dan menjalani rawatan untuk kehamilan. Dah lama lepas tu el pun tak ada pergi jumpa doktor balik. Tapi dah lama kemudian bila period je el mesti rasa sakit dan selalunya bila period pinggang dan perut akan rasa cram. Sejak tahun ini tempat yang el operate tu mula rasa sakit berdenyut-denyut macam ada benda bengkak dalam perut sebelah kanan. Jadi el buat keputusan untuk pergi check balik cumanya kali ni dengan doktor pakar yang lain di hospital yang lain untuk dapatkan second opinion.

Sejak followup checkup dengan doktor pakar tentang endometriosis beberapa bulan yang lalu, el dah mula ambil makanan yang organic. Masa awal tahun hari tu tempat yang operate dulu mula rasa sakit jadi el berjumpa dengan doktor pakar sakit puan doktor siti mariam namanya dari hospital salam. Kalau tak silap el pergi berjumpa dengan dr. siti mariam pada awal bulan jun. 

Bila check dan scan memang sah doktor bagitahu yang sis el ada balik. Masa tu besar dia dalam 4cm lebih la. Jadi doktor suruh el pantang jangan makan ayam sebabnya ayam sekarang ni kebayakkan nye semua dah disuntik itu yang tak elok untuk dimakan. Kalau nak makan ayam katanya elok ambil ayam kampung ataupun ayam organic. Selain itu, dr. siti mariam ada bagi ubat untuk kecutkan sis tu.. pil berwarna putih kecil je daripada ektrak bunga daisy dia macam ubat homopati bahan-bahan yang oraganic lah.

Boleh dikatakan setiap bulan juga el kena pergi followup untuk check dan scan. El juga banyak survey dan google dekat internet untuk tahu lebih lanjut tentang makanan apa yang boleh dimakan dan yang tidak boleh dimakan. Ada baca dari blog orang yang menghidap penyakit sama macam el, ada artikel daripada Dr. Hamid Arshad iaitu doktor pakar sakit puan. Disebabkan setiap bulan el kena harungi kesakitan yang teramat sangat bila masa period el nekad untuk mencari cure bagi sakit el ni.

Banyak info-info yang berguna bila el survey kat internet. Ambil lah makanan yang organic. El pun dah mula bertukar barang-barang dapur macam beras el beli berasmati faezah, minyak pula el tukar guna olive oil, bila garam dah habis el tukar guna garam bukit himalaya yang warna pink tu dan bila gula pula habis el bertukar guna gula organic daripada tebu dia macam warna coklat memang tak ada bahan pengawet. Biasanya el dapatkan barang-barang organic ni dekat jaya grocery memang ada satu sudut tu ruang makanan organic so senang boleh dapatkan banyak barang di pasaraya ni.

Ini adalah gula organic daripada tebu tanpa bahan mengawet.

Daripada guna minyak yang biasa lagi bagus untuk kesihatan jika kita gunakan olive oil.

Garam bukit himalaya elok kata dr. siti mariam.

 Inilah garam yang el gunakan, garam himalaya.

 Ini pula gula yang el baru beli.


  Rupanya orang yang menghidap endometriosis ni banyak benda yang tak boleh makan. Di antaranya adalah makanan segera, makanan dalam tin, soya, daging, ayam, beras, roti, donut yang mengandungi yis, chocolate, cheese, mentega, desert-desert yang manis tu, susu pun tak boleh. Oleh disebabkan itu doktor syorkan untuk el amik vitamin C, E dan vitamin kalsium.

Baru bulan lepas el pergi checkup dan scan alhamdulillah dah mengecut sikit sis el daripada 4cm lebih dan sekarang dah kecut kepada 2cm lebih. Syukur kepada Allah S.W.T kerana diberi kekuatan dan kesabaran untuk mengharungi segala dugaan ini dan suami yang sentiasa sabar, memahami dan menjaga el ketika sakit. El sentiasa berdoa semoga sakit yang el alami ini berkurangan insya Allah.

Nanti hujung bulan ini el akan followup lagi dengan doktor siti, semoga mendapat berita gembira insya Allah.. doakan yang terbaik untuk el yea..

Saufi Minions Theme Birthday Party

15hb Ogos sabtu yang lepas hari lahir Muhammad Saufi my niece. Kakak ipar el planning nak buat birthday party untuk saufi so el dengan husband came out with this idea why not we do minions theme birthday party couse he really love minions. A week before his birthday i book a minions cake from a friend. Its a minions fondant cake on the top of the cake there were three minions and some deco, the cake really look so cute and u can't barely eat it hahaha. Husband el pun ada buat banner untuk deco kat wall gambar minions yang sangat comel hehehe..

A day before his birthday its was on friday at that night el dengan husband datang rumah kakak ipar to do some decorations for saufi birthday party tomorrow. Petang tu after work kita orang pergi party shop kat taipan usj, banyak juga barang deco yang we all beli such as baloon, baloon stick, party hat, goodies bag, snow spray, and baloon minions el book untuk amik esok sekali dengan helium baloon with the number 5 baloon. Husband el lekat banner yang dia design ada gambar minions untuk letak pada wall. El dengan sofea kakak kepada saufi pula tolong tiupkan baloon and letak kat stick baloon untuk bagi pada kids esok. Saufi was so excited and his sang "selamat hari minions" hahaha it was so funny!!

 Saja suruh saufi pakai birthday boy hat dengan bulu-bulu deco tu kehkeh comel pulak

 Dah siap tiup baloon untuk bagi kids yang datang esok

 Saufi dengan cousin dia dina

 Present from el dengan husband untuk saufi

 Tak tahulah apa yang kelakar sangat tu haha.. happy sangat lah tu

 Inilah kek yang tempah dengan kawan el tu. 3kg 3D fondant chocolate moist cake  RM 180. Kalau ada yang berminat nak tempat boleh follow instagram and facebook dia Nazrah Abd Aziz.

Sempat lagi mereka berdua ni selfie kan! huhuhu asyik posing muncung itik je keje nye

 

Gubahan Hantran

 Pada sesiapa yang berminat untuk menempah hantaran boleh la melawat website

 sentuhankreatif-mas.blogspot.com 

untuk keterangan mengenai pakej-pakej hantaran yang ditawarkan. Selain daripada gubahan hantaran, penyewaan dulang dan alas dulang juga disediakan. Selain itu, tempahan untuk door gift juga boleh ditempah.

Jamuan makan

Hari ni ada makan-makan sikit kat office kita orang, kak bada menantu dia buat satay. Ada tempahan untuk raya dari jabatan bangunan jadi kak bada adalah oder lebih sikit untuk kami kat bawah ni. Semalam dia ada bagitahu siapa yang nak bawa apa-apa makan bolehlah. So malam tadi el ada buat caramel, kawan-kawan yang lain pun ada juga yang bawa makanan. Macam wana dia bawa sosej black pepper, kak ina pula buat fruit cocktail.. gadis praktikal pun rajin juga fazz bawa air kotak bagus dia ni ringan tulang orangnya tak perlu nak suruh memang dia bawa, susah nak jumpa budak muda macam dia tu hihihi.

 
 

Kak ina tengah buat cocktail sambil tu azie pun nak tolong juga letak ais.

 Yang efa ni kalau amik gambar je mesti pejam mata nak tidur haha.. nampak sangat dah makan kenyang ngantuk hehehe..

 Inilah wana, masa jamuan raya yang lepas tu dia tak datang. Cun kan? siap makeup ni tau sebab tahu el mesti nak masuk dalam blog hehehe..

 Hanis zalikha.. eh silap pulak hihihi. Ini Suhaniz panggil aniz jer dia ni lah yang paling senior buat sistem hrmis kira macam otai la kat hrmis.

Gadis comel mastura yang brutal, jangan main-main ada motor besar ni tau hukhuk..

 

Kami lah unit hrmis dan BRP (buku rekod perkhidmatan) termasuk dua gadis praktikal. Tapi ni tak cukup lg sebab cc Hj. Rozi tak ada sebab dia demam hari ni mc.

Okey satay sampai dahhh.. terima kasih pada kak bada yang taja satay untuk kita orang ni. Sedap sangat satay daging dia lembut sangat!

Hah ni gadis praktikal poyo hehehe tak adalah gurau jangan marah ahh fazz.. dia nak suruh amik gambar makan satay then nak send kawan kat universiti saja bagi jelous la tue hahaha.

 

Yang tudung pink tue kak bada. Terima kasih kak susah-susah je bawa satay untuk kami semua kan..

Tetamu sedang menjamu selera tengah hari tadi. Tu nana yang bertudung biru.

Wah berselera suhaila makan cocktail tu kan, sampai kita amik gambar dia tak sedar pun hihihi.

 Yang ni ada ex staff BRP dan ada staff dari HR atas.